我的親餵母奶之漫長路～（三）

　　這篇來講固定時間餵奶，怎麼樣不夜奶，還有我的餵奶姿勢。

阿晴晴剛出生時，一天不知道幾餐，哭哭了就給她吸奶，本來以為這是天經地義又充滿母愛的事情，結果曾經有一天連續12小時，幾乎每隔一小時就給阿晴晴吸一次，這實在太可怕了！我幾乎就都待在房間裡！少則連續五、六個小時，運氣好的話餵到一半就睡熟了，這才可以離開房間透透氣。餵奶、拍嗝、換尿布、放小床、阿晴哭哭、抱起來繼續拍嗝、再餵奶......一直無限輪迴！我好像陷入餵奶地獄！不知道什麼時候阿晴晴放進小床才會真的睡著.....

話說我很堅持要讓阿晴晴睡在自己的小床，因為我太淺眠、南哥太深眠，小嬰兒就算睡著，有時候也會發出些聲音或是手腳亂動，這樣我肯定沒辦法睡，我也怕我們壓到阿晴晴或是給她來個肘擊，或是我們翻身把阿晴晴吵醒，所以從一出生只要她要睡覺就放回嬰兒床。


回想在醫院第二個晚上，我半夜一點多餵奶，那是第一次體會到餵奶輪迴，自己又愛逞強，心想再給阿晴喝點奶應該就睡了，餵完抱著都好好的，放進嬰兒床裡過沒幾分鐘又開始哭，跟阿晴糾纏到清晨快五點，我終於受不了而落淚，那時候真的很無助又很累、很焦躁，後來按鈴請護士把阿晴推到嬰兒房去睡（或嬰兒大合唱？），很捨不得阿晴晴，但又沒辦法，我哭了好一陣子才睡著。

阿晴晴一出生，我們就忙到焦頭爛額了！回到家之後我趕緊上網尋救兵，經大家推薦後買了好幾本育兒書，超級嬰兒通、百歲醫師教我的育兒寶典、從零歲開始。這幾本我最推薦的是從零歲開始，我很認真誠心推薦給所有家有新生兒的爸媽們，因為這兩本書指引了我的育兒方向，我也才能從無限餵奶的無限迴圈裡跳脫出來！

最主要的解脫就是定時餵奶，一開始從阿晴晴18天大時，間隔"大約"三小時餵奶，但每天的時間不固定，這樣子我的吃飯時間會很混亂，常常我的早餐變成中餐，中餐冷掉才吃，晚餐也是大家都吃飽我才出來吃，簡直一團亂。所以阿晴22天大時，就固定成早上7.（9點我吃早餐）10.（12點我吃午餐）13.16.（18點我吃晚餐）19.（白天吃-玩-睡）22.01.04.（這幾餐餵完直接放回床上睡），總共一天八次餵奶，而且我也找出時間吃飯了！！（阿晴晴的作息轉變日後再開專文來說）

雖然理論上白天喝完奶要活動一下，但吸著媽媽的奶真的很舒服吧！所以阿晴晴前三個月常常會喝著喝著就睡著了，連抱起來拍嗝也都可以繼續睡。看著阿晴晴躺在自己懷裡平靜的睡著，真的好有成就感，好溫暖！

餵完奶一手撐著阿晴的身體，一手扶著脖子，把阿晴晴的小臉往自己靠近，看著她嫩嫩的臉、微閉的眼睛、毛毛的小鼻子，小小的嘴巴有時候因為熟睡還會微微張開，實在太可愛了啦！可以抱著睡著的阿晴晴真的很幸福！不過若變成非抱著睡不可，或許就沒那麼幸福了。所以還是會把阿晴放回嬰兒床上睡覺。

隨著阿晴晴長大了點，三個多月之後開始容易分心，餵奶時外面有什麼風吹草動，阿晴晴就會突然轉頭，而且乳頭還吸得緊緊的！真要命啊！被拉得好痛啊！所以第一、二個月本來可以邊餵奶邊看倪匡，或是和哥聊天，後來都完全不行。餵奶時都要一手抱阿晴，一手放在阿晴頭旁邊，如果一有跡象要轉頭，怕阿晴轉她自己的頭也順便轉我的"頭"，就要趕快把阿晴晴的頭壓好，避免我的"頭"受傷。所以帶阿晴晴出門有需要喝奶時，也都不能邊餵邊和大家聊天，只能默默的躲在角落餵，要是忍不住插了話，阿晴晴就會想要抬頭看我在講什麼，哈哈！真是好奇寶寶！

出生前一、兩個月，白天都是我坐著抱阿晴餵奶，有時候半夜也是坐著餵。這時又常常需要看阿晴有沒有認真在吸，所以我會一直低著頭看，結果就是脖子、手臂、腰都好酸痛！後來半夜都用躺餵，因為半夜餵奶真的很累，所以我也會餵到睡著，阿晴吸著奶也會睡著，就一起在大床上睡了。

大概到三個月時，就幾乎全都躺餵了。一來是因為阿晴晴長大了，比較不會喝奶喝到睡著，二來是躺餵真的很舒服啊！不用抱著重重的阿晴、兩個人黏得滿身汗，我和阿晴晴在床上都側躺著就可以餵奶了，阿晴晴大概四個多月之前還需要在背後用毛巾捲撐住，後來比較有力了可以自己側躺就不需要毛巾了。躺餵真的是方便啊！但也是奶睡的溫床！所以前幾個月餵完奶都要想辦法叫醒阿晴晴，到五個多月之後阿晴晴喝完奶就都精神奕奕了，也是因為作息已經習慣了，所以就越來越不會喝奶喝到睡著。

奶睡者也，讓寶寶邊吸奶邊睡。這當然是躺餵加上一起睡大床才方便，也有媽媽是這樣子做，我要獻上十二萬分的羨慕之意和敬意，因為這樣享受到了無比親密的親情，寶寶吸著奶緩緩入睡那種安詳的樣子，媽媽也可以和寶寶一起睡。但這樣寶寶應該很容易討夜奶，媽媽的睡眠常常被中斷，所以媽媽更加辛苦啊！

若奶睡的話，也很難讓寶寶睡嬰兒床，所以我想盡辦法不要讓阿晴晴奶睡。奶睡時因為要等寶寶熟睡才能搬動，寶寶也容易半夜醒來哭著討奶喝，因為是含著奶睡的啊！如果寶寶睡到一半醒來，才發現怎麼身邊沒有人嘴裡沒有奶，一定覺得很奇怪，就會哭哭要吸奶啊！我有幾次抱著僥倖的心情奶睡阿晴晴，等她熟睡之後小心翼翼的放進小床裡，但大概睡個一個多小時或更短，就會醒來哭哭；如果是喝完奶沒有馬上睡著，拍完嗝放小床，有時雖然會哭一下，但是睡著之後就可以睡得不錯。

在生之前，只覺得餵奶不就把奶掏出來給寶寶吸就好了嗎？想不到一路走來，居然其中這麼多不為人知的辛勞和技巧，也讓我洋洋灑灑寫了好多篇。餵奶的心情最後一篇來寫吧！