從九個月大時就開始在睡夢中練習瑜珈的大師阿晴,居然在2歲大時就第一次開班授徒了!!此次課程珍貴(儘此一堂),報名不易(開班後30秒內需馬上報名,學生只收一名),我有幸能在這麼艱難的條件下跟著阿晴大師上課!請看阿晴瑜珈教室的首堂課程上課情況~~
| 好啦!要準備開始囉!腳先動一動 |
| 嗯....(嚴肅)做得不錯! |
| 來!老師教你一個基本動作啊! |
| 輕輕鬆鬆的往前趴下~好酥湖~ |
| 好啦!我配合你把頭稍微抬高一點點啦!這樣會吧! |
| 再來看我示範一遍!(拍拍)就是往這邊趴下去就好啦! |
| 你砍砍~是不是輕鬆寫意! |
| 把頭再彎一下去一點! |
| 趴這邊!會不會? |
| 還是不會~只好再教簡單一點的啦!屁股翹高! |
| 老師觀察一下你爬的樣子有沒有問題! |
| 你做得很棒啊!爬得比我還好! |
| 好~來!把腳伸直!舉高!! |
| 一邊做一邊對鏡頭微笑~這就是我說的"專業"! |
| 快.....跟.....我....做.... 快要撐不下去啦!! |
| 收功!下課!! |
尤其大師將瑜珈融合生活的態度,不管是正在看書或是玩玩具、聽音樂,隨時隨地都能做出不符合人體工學的瑜珈姿勢!期待大師能在她心情好的時候再次開課!